Jak zlepšit své soustředění

600 

/Scio/

Neděle

25.2.2018

Popis

Nedostatečné soustředění je častým problémem neúspěchu při učení. Koncentrovaný člověk se učí efektivněji, šetří svůj čas, působí přesvědčivěji a je díky tomu úspěšnější v činnostech, kterým se věnuje. Odstraněním rušivých elementů a prostřednictvím nástrojů zaměřených na podporu a rozvoj koncentrace lze soustředění zlepšit. Stačí vědět, která využít.

Nedělní odpoledne

Zkušení a proškolení lektoři

Dle principů a hodnot Scio

Bezpečné prostředí

Pro děti druhého stupně

Jak program probíhá

Přivítání a seznámení
Proč je důležité se soustředit?
Hlavní zásady pro lepší soustředění
Relaxace, imaginace
Všímavost – aktivní prožívání a pozorování
Cvičení zaměřená na zvýšení koncentrace
Závěr a rozloučení
poskola_prehledprogramu

Přijďte 25. února ve 13:30.

Jak program funguje

3

Na začátku kurzu se děti dozví, v čem spočívá schopnost soustředění a proč je důležité zaměřit se na její nácvik. Ke schopnosti koncentrovat svou pozornost vždy na jednu věc pomáhají cvičení různého typu – relaxace, imaginace, dýchání – ta si děti na kurzu prakticky vyzkouší. V rámci kurzu si pojmenují své rozptylovače pozornosti a možné způsoby jejich eliminace. Dozví se také, proč je dobré být všímavý = pozorný ke všemu, co se kolem nebo uvnitř nás děje, být tady a teď. Celý kurz budou děti provázet různé hry a úkoly, na nichž si budou procvičovat a rozvíjet svou všímavost a soustředění.

Praktické informace:

  • Program probíhá v neděli 25.2.2018 od 13:30 do 17:30
  • Program je určen pro děti 10-16 let, probíhá ve skupině 8-12 dětí
  • Program vedou proškolení lektoři s praxí a zkušenostmi
  • V ceně jsou zahrnuty pomůcky a drobné občerstvení
  • Program se koná ve ScioHouse – Na Santince 5, Praha 6
  • Na program navazují dlouhodobé a komplexní projekty, jako např. ScioCAMP – Jak na učení

Začínáme

 25.2.2018 ve 13:30

600 Kč / za 4 hodiny kurzu

Chcete-li se dozvědět více…

Kontaktuje nás na e-mail: info@sciohouse.cz